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足はいつもサラサラしていると気持ちがいいものですが、
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靴をはくと、そうはいきませんね。
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水虫は高温多湿を好みますが
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靴をはくと、足はこの高温多湿の中の環境になってしまいます。
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足のにおいや水虫の原因になる最大の原因はやはり
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靴です。
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靴は出来る限り数足用意して、毎日同じものを履かないようにしましょう。
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交互に靴を履き、履かない靴は陰干して十分乾燥させましょう。
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出来れば脱いだ靴はすぐげた箱にしまわずに
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乾燥剤を入れたり、新聞紙を丸めて入れたりしましょう。
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乾燥剤はお菓子などに入っているものを捨てずに集めておき
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使用する。
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会社ではサンダルに、はきかえるか、くつしたを取り替えるなどして
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湿気を防ぐ工夫をしましょう。
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水虫菌が足に付いてもすぐに感染するわけではありません。
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皮膚に付いて繁殖するまでには２～３日はかかりるのが普通です。
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その間、足が清潔で乾燥した状態であれば、水虫菌は自然に
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いなくなり、水虫になることはありません。
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以外に効果のあるのが、毎日石けんで足の裏や、指の間、爪のまわりも
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しっかり洗うことです。
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ただ普通に洗うのではなく、皮膚の角質を落とす感じでゴシゴシと |
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しっかり洗うことです。 |
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表面だけさらっと洗っただけでは、なかなか雑菌はとれません。 |
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洗ったあとは足をよくタオルで指の間まで拭き取ります。 |
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これだけで毎日足は清潔になり、雑菌が足にすみにくくなります。 |
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水虫とはどんなものか。 |
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水虫は、白癬菌というカビによっておこる皮膚病です。 |
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雑菌の一種で高温多湿が大好きです。 |
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足や手に症状がでるのが「水虫」です。 |
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陰部に症状がでるのが「いんきんたむし」になり、 |
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頭にでると「しらくも」と呼ばれます。 |
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水虫の患部を触った手で、他の体の部分を触れた場合には、 |
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陰部などに感染します。 |
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あなたの水虫はどのタイプ？ |
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水虫には大きく分けて３つのタイプがあります。 |
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①趾間型 |
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足の指の間の皮ふが白くふやけて、皮がむけ、 |
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赤くただれた皮ふが出ているもの。 |
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かゆみがあり、水虫の中でもっともポピュラーなものです。 |
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②小水疱型 |
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足の裏や、指のつけ根に「小さな水ぶくれ」ができるものです。 |
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少し赤くなったりして、かゆみがあります。 |
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その後、水ぶくれの皮がかたくなり、むけやすくなります。 |
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とにかく、この症状は、足の裏、横、指のまわりの皮ふがむけやすくなり、 |
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風呂あがり後、足が乾燥したとき、皮がむけたのが、すごく気になります。 |
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つい、皮を手でむいたりしがちですが、無理にはがすのはやめましょう。 |
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③角質増殖型 |
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かゆみはなく、足のうら全体の皮ふが厚くなり、硬くなるもの。 |
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水虫を長年くり返して足のうら全体に白癬菌が増殖しておこります。 |
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夏なのにかかとがガサついて粉をふいたように皮がむけるのは、要注意です。 |
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また、爪の中に白癬菌が入り込み、爪が白くにごってぶ厚くなり、 |
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欠けやすくなる場合があります。 |
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これが「爪白癬」です。 |
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今までは、この「爪白癬菌」は爪の中なので、治りにくいものとして |
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言われてましたが、現在は飲んで直す良いくすりが出ているようです。 |
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角質増殖型などのかゆみのない「隠れ水虫」は自覚症状がないので、 |
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知らないうちに白癬菌を周囲にばらまいてます。 |
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・足のうらの皮がよくむける。 |
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・かかとが、かさつく。 |
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・爪が白くてぼろぼろ欠ける。 |
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以上の症状がある場合は、まず水虫と疑って間違いありません。 |
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男性会社員の内、半数は水虫に感染していると言われています。 |
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とくに、革靴を一日中はいているビジネスマンは要注意です。 |
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最近は男性に限らず、女性の水虫の感染も急増しています。 |
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実はあなたも水虫に感染しているかもしれません。 |
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まず、水虫の敵の正体を知り、対処方法を考えることが必要です。 |
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